牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗>
或者(跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗zhě)也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外(wài)，我们(men)还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好(跑单是什么意思啊 没发货扣跑单费合理吗hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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