生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材(cái)料制造，却能(néng)发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生(shēng)津的(de)口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻底不同的(de)香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)进(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去(qù)，以此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的(de)表现(xiàn)。

　　独(dú)自一(yī)人无任何环(huán)境及附加(jiā)的外(wài)在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量(liàng)失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素(sù)，茶汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可(kě)依(yī)个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在(zài)其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时(shí)可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可(kě)多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶(hú)好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法：将10克(kè)普洱(ěr)茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖(gài)碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老(lǎo)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是(shì)指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会(huì)将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点(diǎn)的(de)普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化学成(chéng)分(fēn)在微(wēi)生物和酶(méi)的效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异(yì)味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好xī)收，然(rán)后下降人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然(rán)后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素(sù)C有促进胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化(huà)全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好)老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证明(míng)是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量(liàng)元(yuán)素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的(de)构成(chéng)具(jù)有阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多(duō)酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究(jiū)致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人(rén)还能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展癌(ái)症进程中的重要(yào)分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首(shǒu)要是间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增(zēng)强(qiáng)机休的(de)免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解(jiě)酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血(xuè)管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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