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云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖

云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间

  中考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离(lí)跑(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

  2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速(sù)。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。

  在(zài)队伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的(de)时候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身(shēn)体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以初(chū)一(yī)女(nǚ)生为(wèi)例(lì):

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中考体育(yù)项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基(jī)本规(guī)则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效。

  不得(dé)推(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì),不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每个云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖考(kǎo)生一次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考

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