近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发(fā)文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱de)情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号(hào)目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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