莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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