黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米是大(dà)黄(huáng)米的(de)。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大(dà)黄米吗(ma)还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多(duō)余的(de)脂肪分解掉(diào)，当作废物(wù)排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养物质，具有降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于同一种物(wù)质， 大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均有利于431mm是多少厘米 431mm是多少米生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同(tóng)一种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长(zhǎng)，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有的人体必需(xū)的八种氨基酸的(de)含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为11脉；第(dì)一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而(ér)431mm是多少厘米 431mm是多少米有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或(huò)红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　 一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰(ráng))亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的(de)脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生(shēng)素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，为大米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对(duì)高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均(jūn)较大米丰富(fù)。

　　以上(shàng)资(zī)料(liào)参考  百度百科(kē)–大(dà)黄(huáng)米(mǐ)

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