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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等(děng)功效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有(yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等症状。