近(jìn)日，有十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均(jūn)观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大(dà)军。十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为22.13十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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