春分是二十四(sì)节气中的(de)第四(sì)个节气。自今日起，昼(zhòu)渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二(èr)十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年(nián)公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当春(chūn)季(jì)九十日(rì)之半，故称(chēng)“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要(yào)意(yì)义(yì)，春(chūn)分(fēn)这天太阳直射(shè)赤(chì)道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分，自这天以后(hòu)太阳直射位(wèi)置由(yóu)赤道继续(xù)向北半球(qiú)推移，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天(tiān)的(de)到(dào)来(lái)。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北(běi)半(bàn)球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道又(yòu)平(píng)衡，所以这(zhè)天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考(kǎo)证。不过其玩法的确简单易行且缺少父爱的女生易恋上什么人，缺父爱的女孩子不会谈恋爱富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等(děng)。

春分(fēn)时(shí)节，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多(duō)寓(yù)意，一般(bān)认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外(wài)，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补(bǔ)充身体所需的(de)营养素(sù)，增强(qiáng)身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有(yǒu)营养保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气候(hòu)变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖(nuǎn)防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的(de)更暖(nuǎn)和些，切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入(rù)高(gāo)蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食(shí)物。尤其是(shì)家(jiā)中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错(cuò)过(guò)了孩子生长发育(yù)的黄金(jīn)季节。

今日(rì)春分

愿你(nǐ)可(kě)以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的气候(hòu)、看到美丽(lì)的花海(hǎi)、见到想见的人、活成(chéng)自(zì)己(jǐ)想要的样子！

努力加油吧。祝你好运！

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